Вихованець відомого культуриста Олександра Савченка, 16-річний Михайло Першин професійно займається бодібілдингом. Журналісту інтернет-видання Южне.City Михайло розповів про свої досягнення у бодібілдингу та фітнесі.
- Розкажи, будь ласка, як Ви стали бодібілдером. Вирішили їм стати в один день, або йшли до цього рішення поступово?
-Від самого початку я не планував стати бодібілдером. Раніше наполегливо займався веслуванням. Але потім пішов (виявилося це не моє), я став займатися воркаутом. Одного разу, займаючись на стадіоні я побачив Олександра Савченка, як він тренує своїх підопічних. Познайомився з ним. І він почав мене також готувати до змагань з воркауту де я успішно виступив посівши перше місце. Потім ближче до зими почав відвідувати тренажерний зал. Мені сподобалося тренуватися, нарощувати м'язи, правильно харчуватися. І я усвідомив те що хочу професійно займатися бодібілдингом.
- Скільки у Вас було перемог у цілому і якою перемогою пишаєтеся найбільше?
- В цілому було 10 перемог, в різних видах спорту. Я пишаюся найбільше своєю недавньою останньою перемогою де отримав бронзу на Чемпіонаті України з бодібілдингу.
- А Ваші батьки ставляться до занять бодібілдінгом?
- Мої батьки добре до цього ставляться, і я їм дуже вдячний за їх підтримку і розуміння.
- І чим же харчуються бодібілдери?
- Щоб побудувати гарне тіло, мало займатися в тренажерному залі. 80% успіху - це правильне збалансоване харчування. В основному це м'ясо, каші, овочі, фрукти, горіхи, сир, яйця.
- Невже так ретельно? І калорії рахуються? І їжа зважується?
- В період підготовки до змагань обов'язково рахуються калорії, БЖУ (білки, жири та вуглеводи), і їжа зважується. Все це мені розраховує і розписує мій тренер.
- Михайло, Ви гідно показали себе на Чемпіонаті України. Планка підвищилася? Подальші плани вже намічені?
- Звісно. У наступному змагальному сезоні постараюся показати себе ще краще. Надалі моя мета виграти Чемпіонат України в категорії менсфізік юніор. Своє подальше життя я хочу пов`язати з бодібілдингом та фітнесом, адже мені це дуже подобається і у мене це добре виходить.
