В Южному провели лекцію про мистецтво бути щасливими для дорослих і підлітків. Захід відбувся сьогодні, 9 червня у ПК "Дружба".
Про це повідомляє кореспондентка інтернет-видання Южне.City.
На лекції, яка відбулася у ПК "Дружба", учасники познайомилися із японською філософією Ікіґай (японською — сенс життя).
Южненці відповідали на питання «Що я люблю?», «Що я вмію?», «Чого потребує світ?», «За що платять?» і шукали точки перетину цих чотирьох категорій. Така вправа має наметі пошук власного призначення у житті.
Фахівчиня ментального здоров’я Юлія Міщиха пояснює, що така вправа має наметі пошук власного призначення у житті.
«Коли всі ці кола сполучаються між собою, тоді ми можемо отримати гармонійні стосунки зі світом і природою», — пояснює лекторка.
Юлія Міщиха
Також Юлія зазначає, що дана лекція була фінальним заходом проєкту Хаб ментального здоров’я «Дбай, не чекай!» і наголошує, що японська техніка не втрачає актуальності.
«Ікіґай — це про знайомство із собою і світом. Маючи стільки стресових подій зараз, більшість людей відчувають себе загубленими. А ікіґай допомагає "заземлитися" до своїх потреб», — розповідає жінка.
Захід організовала команда Штабу волонтерів Южненської територіальної громади.
