— Доброго дня, чарівна докторице! Чи існує такий діагноз як остеохондроз? Де він буває? І чи лікують його мазями й компресами?
— Доброго дня. Остеохондроз - назва застаріла. Раніше слово це означало, що, грубо кажучи, міжхребцеві диски змінюються, потім це переходить і на хребці. Диски - це по суті своїй хрящі. Страждають вони внаслідок порушення в них обміну речовин.
З 01.01.1999 року в Україні запроваджено було Міжнародну класифікацію хвороб 10 перегляду. Скоріш за все, ви могли чути скорочення МКХ 10. Зникли деякі хвороби - такі як вегетосудинна дистонія. Змінилось саме розуміння хвороб.
— І що з того?
Назви хвороб змінилися. Те, що раніше називалось остеохондроз - змінило назву і розуміння розширилося. Тепер це частина розділу Дорсопатії (М40-М43, М50-М54) — там більше 20 діагнозів різних. Проте, все ж таки, серед них є і спінальний остеохондроз (М40), що означає складне рідкісне захворювання генетичне.
Дорсо в перекладі — спина, патія — хвороба. За кордоном, якщо людина приходить до лікаря із болем у спині, то на початку діагноз так і звучатиме: Біль спини. Лікуватимуть його для початку помірною фізичною активністю (ходьба, плавання, йога, танці тощо) та знеболюючим (які чинять протизапальну дію, і додатково ще й знімають набряки), масажем. Дорсопатії бувають у різних відділах хребта (шийному, грудному, поперековому). Для початку лікар виключає так звані “червоні прапорці” — симптоми, що сигналізують про хвороби, які вимагають невідкладного хірургічного лікування.
Профільні спеціалісти — невропатолог та нейрохірург, початкова консультація — у терапевта або сімейного лікаря.
Перше, що робить лікар після встановлення цього діагнозу - пояснює пацієнту, що його стан не є небезпечним для життя, хоч і дуже неприємний та болісний. Стиль життя людини змінюється і включає в себе
1)зниження ваги (надмірна - вона ж бо є додатковим навантаженням на хребет)
2)помірні фізичні навантаження
- вправи на гнучкість, розтягування, координацію, витривалість, аеробні й силові навантаження регулярні щоденні заняття тривалістю не менше за 30 хв.Є багато доказів того, що всі ці вправи (наприклад, йога, пілатес, ходьба) дають однакові ефекти- обирайте, що вам до душі
- як аеробні навантаження при НБНС з успіхом можуть використовуватися ходьба, біг і катання на велосипеді
- плавання у критому басейні з інструктором з лікувальної гімнастики.
3)уникати ліжкового режиму й залишатися активними навіть за наявності болю (звичайна щоденна активність)
4)психологічна терапія
5)мануальна терапія та масаж
6)акупунктура
Як бачимо, серед доказових методів лікування немає застосування мазей або компресів.
