У такий складний час, пов’язаний безпосередньо з війною, психологічна допомога є вкрай актуальною. Всеукраінська ініціатива "Активна Громада" надає кваліфіковані психологічні консультації як дорослим, так і дітям, які цього потребують.
Олександра Гліжинська спеціально для Южне.City розповіла про специфіку роботи організації та чому наразі обрали такий напрямок.
Фото: З особистої сторінки Олександри у соціальній мережі
Абсолютно кожна людина від 24 лютого отримала так званий травматичний досвід. Усі його проживають по-різному. Для того, щоб цей стан нормалізувати та заспокоїтись — організували групу психологів на базі "Активної Громади".
— Коли почалась повномасштабна війна особисто я кілька тижнів займалась нагальними питаннями: допомога в евакуації, наприклад. Та згодом долучилась до волонтерської групи психологів, які надавали людям допомогу в цей період. Насправді це дуже необхідно, щоб людині було легше проживати цю ситуацію в якій ми зараз знаходимось. Дуже важливо, щоб людина, яка відчуває дискомфорт чи якусь зміну в поведінці, все-таки зверталась до спеціалістів. А потім ми вирішили організувати групу психологів на базі "Активної Громади", і розпочати системну роботу саме з тими аудиторіями, з якими ми безпосередньо працюємо, з якими працює наша організація, — розповідає сертифікований коуч та НЛП-спеціаліст Олександра Гліжинська.
За словами Олександри, звернутись за допомогою може будь-яка людина, якій болить. Працюють у групі 10 кваліфікованих психологів, психотерапевтів, коучів, НЛП-спеціалістів. І в залежності від запиту людина може сама обрати психолога, або ж отримати рекомендацію по спеціалісту.
— У нас є групові та індивідуальні консультації. Групові — це безпосередньо тренінги та емоціях, де люди можуть пропрацювати свій стан та краще зрозуміти, що з ними відбувається. Індивідуальні це більш особиста допомога, де людям часто необхідна порада: буває таке, що людина не знає, що мені їй робити в цій ситуації, тобто залишатись в країні чи виїжджати. Внутрішні конфлікти (я хотіла б бути такою, але я наразі така). Так само може бути хвилювання за близьких, рідних, людина може проживати втрату будь-яку: чи це стосується близьких, чи це стосується будинку, чи бізнесу і так далі. Так само це можуть бути конфлікти з близькими людьми, — розповідає Олександра Гліжинська.
У організованій групі працює два спеціалісти, які надають допомогу дітям. Після сеансу всі клієнти відзначають полегшення та стабілізацію емоцій.
Записатись на психологічну допомогу та ознайомитись з психологами можна тут.
Тренінг щодо емоцій під час війни за посиланням.
