Тема профілактики вірусних захворювань, здається, ніколи не втрачає своєї актуальності. Так-так, саме профілактики, тому що моя головна місія як лікаря - насамперед запобігти хворобі.
Ви навіть не уявляєте, наскільки ефективна у цьому питанні фітотерапія! Я щороку вирушаю у десятки походів в екологічно чисті зони, намотую десятки кілометрів горами Карпат, щоб узяти у природи її дари. Зазвичай я разом з моїми колегами готуємо до 200 мішків цілющих трав.
Фітозбори з них лікують, зміцнюють, оздоровлюють. У боротьбі із грипом чи ГРВІ просто немає рівних таким лікарським рослинам, як елеутерококк, аралія маньчжурська, червоний корінь, левзея сафлоровидна. Вживання екстракту з них - потужна профілактика будь-якої пори року. Але у випадку появи перших симптомів інтоксикації вірусом (головні болі, підвищення температури, лихоманка, втрата запахів), необхідно якнайшвидше заварювати фітозбір для лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій, грипу і застуди згідно з інструкцією. Адже вірус відкриває шлях бактеріям у клітку. Відтак розвиваються ускладнення.
Задача трав - перешкодити цьому. Тому у вас завжди має бути у домашній аптечці такий збір. А взагалі-то я рекомендував би і турботливим батькам, і адміністрації шкіл, і керівництву підприємств та установ подбати про здоров`я дітей, учнів, вчителів, співробітників. От наприклад, школярі все одно ж п`ють компоти, соки на перервах. Чому б не готувати для них фіточаї? І для підвищення захисних сил організму корисно, і смачно!
Узяти шипшину, ехінацею, корінь елеутерококка, каркаде, заварити чай і видавати пити. Це ж стосується і підприємств. Хіба це проблема заварювати чай у термосі? Трав`яні чаї - це не лише корисно, а й дешево. Я промовчу про збитки, яких не уникнути, коли співробітники йдуть на лікарняний. По собі знаю. Як на мене, то знати про цілющі властивості такого доступного засобу, як трав`яний чай, і не користуватися ним, - злочин щодо себе і близьких.
Давайте не будемо хворіти.
